Health 版 (精华区)

发信人: vpn (石头^^终极昵称), 信区: Health
标  题: 心脏健康：健康饮食
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年09月17日21:48:19 星期三), 站内信件


　现今的饮食习惯导致人们的膳食含有过高脂肪，而纤维份量却偏低。如过量吸收脂肪，
但消耗不够，脂肪便会积聚在身体内，导致肥胖及引起其他慢性疾病，例如糖尿病、高血
压及心脏病。注意均衡饮食，能有效减低患上心脏病的机会。 

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