Health 版 (精华区)

发信人: coco (可乐), 信区: Health
标  题: 高血压食品保健1
发信站: 紫丁香 (Fri Sep  5 10:01:08 1997)

高血压有原发性和继发性两类。原发性高血压是一个独立疾病，多发于中年

 以上的人，俗称高血压病。继发性高血压则仅为某些疾病的一个症状，常见于一些

 肾脏、内分泌和血管疾病，并且，只要针对原发病进行有效的治疗，高血压就会得

 到相应的缓解。高血压病的发生常常与精神过度紧张有关，祖国医学认为这是由于

 情志过激、损害肝脏，久则肝阳过亢而得病，或因饮食不节，或劳役过度导致肝肾

 阴亏，阴虚则阳亢，因此，对高血压的病人，除要求精神舒畅，生活安静，再配以

 药物治疗外，还可选用以下饮食疗法。

 １．芹菜粳米粥

 食物：全芹菜（根、茎、叶）、粳米。

 用量及服法：200毫升/次, 3次/日, 每周3-4日, 1个月为1疗程。

 制法：芹菜200克，洗净后切碎。将粳米洗净，放入砂锅内，加水适量，煮至半熟

 时，加入芹菜，文火慢煮成粥，即可。

--
※ 来源:．紫丁香 pclinux.hit.edu.cn．[FROM: 202.97.230.184]