Health 版 (精华区)

发信人: wangcheyuan (活在当下 做我当做), 信区: Health
标  题: 【消化系统疾病】【痔疮】
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jul 30 20:37:13 2003)

1.多摄水分及纤维
2.润滑肛门，如以凡士林涂肛门内半处
3.清洁肛门时，应以不含刺激性及化学成分的卫生纸，轻轻擦拭
4.切忌以手抓痒，以免损害静脉管壁
5.避免提重物
6.曲膝蹲坐在温水中，以促进患部的血液循环，帮助收缩静脉
7.避免使用塞剂
8.保持适当体重，减轻下肢担负
9.控制盐分摄取
10.咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐不宜过量
11.孕妇发生痔疮的机率极高，最好每四至六小时用左身侧躺二十分钟左右，以减轻下半身
重量血管的压力
12.将肛门内膜向外突出物以手推回肛门内，避免演变成血块

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猪妈妈要猪爸爸帮她洗碗，猪爸爸不好意思回绝，
于是把十岁的小猪叫到面前，
和颜悦色的说：「亲爱的小猪，现在让你练习一下洗碗，以后你就可以帮你太太的忙了。」
小猪一脸抱怨的说：「不必，以后我可以叫我儿子帮忙我洗。」



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