Health 版 (精华区)

发信人: wangcheyuan (活在当下 做我当做), 信区: Health
标  题: 【头发与皮肤疾病】【晒伤】
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Aug  6 11:33:19 2003)

1.使用止痛药，如阿司匹林可纾解轻度至中度晒伤的红肿、痒痛

2.预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林

3.湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮
肤干燥

4.泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮
肤

5.使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净

6.在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液

7.使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应

8.用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤

9.多喝水

10.饮食均衡，且应清淡

11.若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的位置，可减低不适

12.睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦

13.若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除

14.晒伤的皮肤要三至六个月后才能恢愎正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下

15.出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦

16.上午十点到下午三点的阳光威力最强

17.若想晒黑皮肤，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间
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猪妈妈要猪爸爸帮她洗碗，猪爸爸不好意思回绝，
于是把十岁的小猪叫到面前，
和颜悦色的说：「亲爱的小猪，现在让你练习一下洗碗，以后你就可以帮你太太的忙了。」
小猪一脸抱怨的说：「不必，以后我可以叫我儿子帮忙我洗。」



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