Girl 版 (精华区)

    初秋的肌肤较炎夏更容易晒黑,雀斑也较容易增加,使肌肤更粗硬,在阳光季节之后,
肌肤会显现出角质和表皮变得较厚的特点.
    此外,因秋天离子层的浓度较夏天稀,紫外线被吸收的量也就较夏天少.所以,秋天气
候固然宜人,但却是紫外线强的季节.因此秋季保养重点应是:
        1.使肌肤从日晒中恢复.
        2.用化妆来掩饰黑斑雀班等.
        3.选用具有美白消炎效果的保养品.
        4.强调按摩敷脸,促进新陈代谢,血液循环正常化.
    冬季则因气温下降,使肌肤紧张,机能发生停摆,空气变得乾燥,肌肤水份消耗力大,
缺乏滋润感.血液循环,新陈代谢迟钝,肌肤形成粗糙,破坏化妆美感.此外,皮脂腺与汗腺
功能减弱,减少水份,养分的供给,使肌肤形成暗淡无光,乾燥,脱皮,皱纹,老化等毛病.
    冬季肌肤保养重点应是:
        1.采双重洗脸法,彻底去除肌肤深层的污秽.
        2.利用有效的按摩与敷脸,加强其机能的作用.

        3.强化血液循环,新陈代谢,去除老化角质.
        4.选择含滋润性及水份的保养品和化妆品.
        5.持续做好保养工作.
        6.适度使用滋润性粉底妆扮,使肌肤表面形成保护作用.

乾涩冬季来临, 冷风吹来, 脸部开始产生乾燥□紧绷□甚至细纹□脱皮
等问题, 很多人会在冬季特别擦含油脂的滋养产品, 却忘了「保湿」这
项每天重要的例行功课, 以至于乾燥□脱皮现象持续产生。

气温降低, 大气中的水气明显下降, 肌肤自然的水份分泌也会减少, 若
脸部皮肤粗糙, 或已发生脱皮□不易上妆, 笑起来有妆的痕迹, 好像妆
和皮肤分开的感觉, 那就是缺水的徵兆了。

香柰儿化妆品训练经理邱郁芬表示, 一般说来, 对抗肌肤老化应是提供
滋养(油脂)与水份并重, 但多数台湾女性只注重油脂的提供, 忽略了补
充水份的重要, 熟龄肌肤女性必需两者并重, 油脂分泌较旺的年轻女性
则得注意补充水份, 保持皮肤的湿润, 有些人脸上虽长痘子, 却又会脱
皮, 这种内油外乾的现象就是保湿工作没做好。
由于每个人的肌肤状况差异颇大, 目前化妆品专柜品牌已将保养品的功
能分得很细, 以至于肌肤问题多的女性可能得同时做好保湿□美白□防
皱等工作, 却又不会增加肌肤负担。

香奈儿今年秋冬则主打能立即提升肌肤含水量的「润泽凝露」, 为一不
油□不黏腻□不增加肌肤负担的保湿产品, 它能长时间凝聚四周水气,
造成一种「湿毛巾效应」, 像是为表皮制造了一个湿气洋溢的环境, 皮
肤的润泽和细致度将会跟著提升。

邱郁芬并说, 抽烟或二手烟□冷气房□乾燥气候□曝晒□熬夜□压力□
剧烈运动, 都是造成肌肤缺水的主因, 若不注重保湿工作, 可能进而造
成难以修复的皱纹。
        # 减少洗脸次数  以免脸上油脂流失过多  皮肤更形乾燥

        时序一进入秋季后, 气候便一场雨一场寒, 不少人在气温逐渐降低之际,
        皮肤开始变得乾燥, 皮肤科医师指出, 此时各种性质的皮肤都应「减少洗
        脸的次数」, 以免脸上的油脂流失过多, 使皮肤更乾燥。

        马偕医院皮肤科主治医师江幸蓉指出, 此时的气候容易让人变得皮肤乾燥
        □紧绷, 因此, 为了避免脸上所分泌的油脂一点一滴的丧失, 最好减少洗
        脸的次数, 而各种冗肤每天洗脸的次数有所不同, 以乾性肌肤而言, 以洗
        面乳洗脸的次数只要保持一次即可, 混合性肌肤则一～二次, 油性肌肤二
        次, 但不要超过三次。

        由于气温转凉, 脸上所分泌的油脂量会跟著减少, 尤其乾性肌肤, 本来就
        属于油脂量较少的肤质, 若洗脸的次数过多, 皮肤会更乾燥, 因此在早上
        起床洗脸时, 只要用清水直接洗就好, 晚上因脸较脏, 再用洗面乳洗即可
        。
       油性肌肤的人, 常「油光满面」, 因此, 多数人一天都会洗上好几次脸,
        但秋冬时, 油脂分泌实已不像夏天多, 洗脸的次数也应降低, 否则一样会
        使油脂量流失过多。

        秋冬所使用的洗面乳和夏季时不相同, 江幸蓉说, 现在所用的洗面乳, 洗
        净力不应太强, 因洗净力太强会将油脂带走。而判别洗净力的强弱, 可以
        洗脸后的感觉为主, 若洗完脸后变得皮肤紧绷, 整天都很乾燥, 甚至会脱
        皮就是洗净力太强, 不适宜目前使用。较适当的洗净力应是在洗脸后五～
        十分钟即恢复正常。

        另外, 洗脸用的水温最好用温水, 因冬天时常有人喜欢用热水洗, 这也会
        使油脂流失, 皮肤容易变得乾燥, 而次水, 也过于刺激皮肤, 皮肤可能会
        变得红红的。

        洗完脸后, 最好立即擦上保养品, 滋润皮肤。乾性肌肤所用的保养品, 应
        用不含酒精成份的化妆水( 不要用含酒精成份的收敛水, 否则会溶解油质
        ) , 然后再用乳液或面霜。

        #  别让皮肤受冷风吹  骑机车别忘戴安全帽□口罩


        为了保护肌肤, 机车骑士最好带安全帽及口罩。皮肤科医师表示, 骑机车
        不戴安全帽, 皮肤会因冷风的吹打而变得乾燥□粗糙, 爱美的人士注意了
        。

        马偕医院皮肤科主治医师江幸蓉表示, 目前的空气是属于乾□冷, 一般人
        的皮肤防御力也是较差的时候, 因此, 若骑机车时不戴安全帽, 任由冷风
        吹打, 皮肤会变得乾燥且粗糙。

        江幸蓉指出, 秋冬时除了骑机车时应戴安全帽外, 有青春痘的人也应注意
        药物的使用, 因在门诊时, 常会碰到患者在涂了治疗青春痘的药膏后, 产
        生红□痒□脱皮的现象, 这是因为, 有的药物含有脱皮剂, 在秋冬时擦抹
        , 便易发生上述的症状, 这只要调整药物就可以, 而青春痘患者在涂抹药
        物时,应涂患处就好。